Freekeh

Ungekochtes Freekeh
Freekeh mit gegrilltem Gemüse

Freekeh (auch Farīk, Frikeh, Frique, Frik, Fireek, Freeky, Firik oder Freek), arabisch فريكة für ‚gerieben‘, ist ein Getreide­produkt aus unreif geerntetem und über offenem Feuer getrocknetem und geröstetem Hartweizen. Gerichte mit Freekeh als Hauptbestandteil sind in der nordafrikanischen und levantinischen Küche bekannt, dort wo das ursprüngliche Anbaugebiet des Hartweizens liegt.[1]

  1. Clifford A. Wright: Freekeh - Farik - Green Wheat. In: Food History. Abgerufen am 21. Oktober 2019 (englisch).

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